Oi,
Ontem eu levei os exames de rotina para minha ginecologista avaliar, tá tudo bem a não ser pelo meu trigliceres que esta tão alto, tão alto que ela nunca viu um caso assim, ela perguntou se eu como muita bolacha e pão, eu disse que era minha dieta, então ela disse corre procurar um endocrino para tomar medicação e esse final de ano nada de panetones.
Sai de lá desnorteada, como assim isso ta acontecendo comigo! Continuo desnorteada, não sei comer outra coisa que não tenha gordura trans, fiz uma busca rapida pela internet e adivinhem não posso comer nada pronto, nada que eu como a vida inteira! Eu disse a minha irmã mais velha que meu corpo esta avisando que tô ficando velha.
Lamentavel para mim.
Pelo menos eu descobri o ´porque ando tão cansada, qualquer limpezinha na casa ja me deixa super cansada.
Eu quero mudar, quero mesmo, mais não tenho ideia por onde começar, não quero gerar falsas promessas, fantasias, tambem nao quero só emagrecer e depois voltar a comer tanta porcaria.
Fui na farmacia 1,4km daqui de casa, segundo o google maps 17 min o trajeto, fui para jogar uns remedios velhos, saindo de casa o vizinho me ofereceu uma carona e eu aceitei, queria andar mais poxa uma carona daquela nao podia dispensar, entao ao envez de fazer 2,8km (ida e volta) eu fiz 1,4km em 50 minutos, triste triste triste o objetivo não era o tempo, era só andar, quando cheguei no farol daqui de casa queria voltar tudo e andar mais todo um tanto, estava de tenis e tinha agua na sacola, mais eu nao fiz isso, preferi subir a ladeira de casa, ja estava começando a ficar dolorida, nem preciso dizer que cheguei em casa esvaziei a garrafa de agua e me esparramei no sofa, vale incluir que a temperatura de hoje esta 25 graus nublado.
Vim aqui com a intenção de relatar toda a minha tristeza. Não sei o que comer, eu vejo o blog da mulherada tomando shakes, comendo aquelas comidinhas carérrimas saudaveis, mais nao é isso que eu quero, eu quero uma reeducaçao alimentar, quero sentir prazer em comer legumes.
Outro dia fiz um refogado de espinafre pro Marcio, experimentei e nao é ruim, tambem fiz na manteiga! Mais ele disse pra mim que tinha gosto de mato, pensa na minha cara desconsertada!
Eu sinceramente nao sei o que fazer, minha vontade é de "mamar" o leite condensado que ta no armario, mais eu sei que nao vou queimar essas calorias entao nao vou fazer isso.
Estou com 72,4kg, gordinha as vezes chego ate o 68kg e ja fico feliz, faz uns 4 anos que peso em torno de 68kg mesmo com a gravidez da Beatriz, eu voltei ao 68kg e eu fico nesse lenga lenga, antes do meio do ano eu emagreci até o 65kg nao sei como, mais logo voltei pro 68kg.
Dizem que o peso que voce tiver aos 30 anos é o peso que vc vai ter a vida toda, eu tenho 26 anos entao faltam 4 anos p eu definir o que será da minha pancinha!
Tudo o que eu sei é que feijão nao tem gordura trans, e to pensando em comer só feijão! Brincadeira, mais se essa fosse a solução, esse nao seria o meu problema! Adoro feijão.
Eu penso longe, muito longe, meus pensamentos já estão no meio do ano que vem imaginado eu fitness! Magra linda dando meu depoimento de comoo consegui ahhahahaha, um passo de cada vez.
